שרון רז

הרבה מאיתנו נתקלים במהלך חיינו ב-"מחסום פנימי" או ברצון להפוך ל"גרסה טובה יותר של עצמנו".

 

הרצון הזה מלווה בלא מעט שאלות כגון:

• האם אני מאושר מההתנהלות שלי כיום?

• מה הדברים שהייתי רוצה לשנות?

• סביב אני מרגיש תקיעות?

• האם קיימים אצלי חסמים שהייתי רוצה לשחרר?

אני מאמינה שהשינוי אפשרי מהסיבה שכל התשובות נמצאות אצלנו! וצריך את האדם הנכון כדי שיעזור לנו "לשלוף" אותן.

​

אימון אישי מכוון אותנו לנהל את חיינו ולא לתת לחיינו לנהל אותנו ולהעלות מודעות לדפוסים האוטומטיים שלנו ואיך אפשר לשלוט בהם.

אם תמשיך עם הדפוס שלך התוצאה תהיה זהה - לכן משהו צריך להשתנות…

 

בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים בוחרים באימון האישי על מנת להוביל להתפתחות אישית ולייצר שינוי. 

האימון מלווה בכלים פרקטים כמ שאילת שאלות ממוקדות, זיהוי של חסמים, הטמעת הרגלים נכונים ומשלב בתוכו כלים מעולמות כמו NLP ,CBT, תקשורת מקרבת וחשיבה חיובית. 

ניתן ליישם את האימון במקומות שונים בחיינו - במערכות יחסים, בעבודה וקריירה, היבטי בריאות, התנהלות כלכלית, הורות ומשפחה, חברים ותקשורת אישית ובין אישית. אין גבול ליכולת השיפור העצמי!

 

הפגישות הן אישיות ודיסקרטיות,  

משך כל מפגש הוא כשעה, 

פרונטלי בקליניקה ברעננה ורמת גן או בזום.

 

מדבר אליכם?

​

​